中华养生健康国际论坛（中华养生健康国际论坛周万森）

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老年人的养生智慧作者简介

王坤山，一位资深的中西医结合医师，拥有医学博士学位。他身兼多职，包括国际卫生医学研究院的教授，美国中华医学会的客座教授，以及澳大利亚国际中医药科技研究院的研究员。他还是中国微量元素科学研究会的会员，重庆市糖尿病协会的专家顾问。

萧言生，原名萧言菘，自幼深植于中医文化，他继承家学，专研中医，后获得中医药大学硕士学位，其师承自中医大家，对人体经络有深入研究。在医学领域，他以通俗易懂、实践性强、效果显著著称。

杨力，一位备受尊敬的中国首席中医养生专家，出生于1946年的书香门第。自幼对《易经》有着深厚的兴趣，12岁便开始深入研究，同时精通文、史、哲、医等多领域知识。

在日常生活中，我们常常忽视了那些源于长辈智慧的养生秘诀。《老人言——重新发现身边最实用的98条养生箴言》一书，由刘影倾力撰写，为我们揭示了一种回归自然、注重生活细节的养生之道。这本书由云南人民出版社于2012年9月出版，定价300元，ISBN号为9787222087446。

《长寿有道》这本书汇集了一百七十多位当代知名中医的养生智慧，内容丰富，针对性强，无论你的体质、生活环境或地域如何，都能找到适合自己的养生之道。书中详述的静心调息、调整呼吸、适量运动、固守精气、合理膳食、药物辅助以及规律作息等养生方法，操作简便，实用性强，特别适合中老年朋友们学习和实践。

书画名家刘学思的艺术人生

刘学思，字中津，出生于1959年5月，天津武清人，现居北京。自幼随父刘炳森先生在艺术的熏陶下成长，精进于绘画、书法和篆刻。1981年，刘学思从北京职工大学附属中国画专科毕业后，步入艺术殿堂，期间有幸得到董寿平、白雪石、田世光、崔松石等书画大师的悉心指导。

刘学思在艺术领域拥有广泛的任职，他担任多个重要的社会职务，其中包括中国美术家协会的会员，这表明他在美术界有着深厚的艺术造诣和影响力。他还是中国书法家协会的理事，进一步展现了他在书法领域的专业性和权威性。

中国长寿城如皋市“中国长寿城”

据最新统计，如皋1428万人中百岁老人高达270多人，其总数位居全国县(市)之首，此外，如皋市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。

抱歉，我无法提供如皋男人喜欢玩的地的，但我可以提供如皋的一些景点和活动，希望能对您有所帮助：金岛生态园：位于如皋市长青沙旅游度假区。长江药用植物园：位于江苏省如皋市长青沙岛，总用地面积约5000亩。水绘园景区： AAAA级旅游景区，是我国徽派园林的孤本代表。

中国长寿城位于如皋主城区西郊，总面积约1500亩，景区以“休闲养生、自然养性、长居养寿”的理念规划，按照长寿、养生、亲孝三大主题，目标打造集养生养老、健康体验、休闲度假于一体的长寿文化旅游度假胜地、 3A级旅游景区。

中国长寿城景区中国长寿城位于如皋主城区西郊，总面积约1500亩，景区以“休闲养生、自然养性、长居养寿”的理念规划，按照长寿、养生、亲孝三大主题，目标打造集养生养老、健康体验、休闲度假于一体的长寿文化旅游度假胜地、 3*旅游景区。

. 如皋市有金岛生态园、长江药用植物园、如皋水绘园景区、中国长寿城、定慧禅寺、中国工农红军第十四军纪念公园、内外城河、法宝禅寺、龙游湖商务风景区等旅游景点。1 如皋市东大街是如皋仅存的历史街区，位于如皋老城区，保留了明清时期的建筑，是品尝老江南水乡风味的理想之地。