想要孩子更健康吗（想要孩子是什么心理）

今天给各位分享想要孩子更健康吗的知识，其中也会对想要孩子是什么心理进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

备孕和不备孕生的孩子有差别吗?

备孕和不备孕生孩子有差别吗？其实就算是意外怀孕，只要夫妻身体健康，没有什么不良嗜好，健康饮食，早睡早起，勤做运动，也没有有毒环境或放射线的影响，一般都没有很大区别的。但是这并不代表说不需要备孕，在有计划的备孕后生的宝宝会更加优质，起到锦上添花的作用。

其实就算是意外怀孕，只要夫妻身体健康，没有什么不良嗜好，健康饮食，早睡早起，勤做运动，也没有有毒环境或放射线的影响，一般都没有很大区别的。但是这并不代表说不需要备孕，在有计划的备孕后生的宝宝会更加优质，起到锦上添花的作用。理论上讲，肯定是有区别的，但我们永远无法知道区别多大。

我个人认为其实备不备孕影响不大，当然会有微弱影响，这种微弱的影响主要体现在概率上，备孕产生畸形儿的概率会偏低，而不备孕产生畸形儿的概率会偏高。但是如果说影响胎儿的质量，那我不太相信比如智商、身高、颜值。备孕是这几年才提出来的一种优生优育政策，其目的是减少畸形儿的出生。

备孕真的能提高宝宝质量吗?你会怎样备孕?

1、能够帮助提高卵子质量的食物，也比较常见，像是一些豆制品，这些里面就含有植物雌激素，能够帮助女性，促进卵子的发育，还有就是女性还可以多吃一些海鱼，这些海鱼中含有的不饱和脂肪酸和高质量的蛋白质，也能够帮助提高女性卵子的质量。

2、食疗方法食疗可以提高卵子的质量。每次月经5天后，用一只一斤的水_，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。

3、提前三个月备孕还是有科学依据的。不过并不意味着必须要提前三个月，也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好，毕竟“计划赶不上变化”，孕期多注意呵护，一定要认真做好产检。另外，在备孕期间备孕夫妇要科学备孕，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒等。

4、孕前要做好准备。科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明。为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸。孕前的营养补充 参考资料：孕前三个月（摘自重庆妇幼保健网）◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。◎选择最佳季节受孕，每年农历的八月是受孕的最佳季节。

5、可以肯定的说，科学的备孕可以提高宝宝的质量，成功“造人”不仅仅只是怀孕的10个月，而是在精子和卵子结合的前3个月或者前6个月就应该做好准备，保证把最健康和充满活力的精子卵子组合。

6、在备孕期间，适量补充叶酸和其他维生素、矿物质，有助于预防胎儿神经管缺陷和其他健康问题。同时，避免接触有害物质，如二手烟、重金属、辐射等，保护胚胎不受损害。通过以上方式，可以有效提高备孕成功率，为迎接健康、漂亮的小宝宝做好准备。记住，健康的身体和科学的备孕方式，是孕育优质宝宝的基石。

怎么能提高生健康孩子的几率?多吃什么食物可以增加?

最先一个便是可以吃谷类食物，在日常日常生活应当多吃些谷类食物，这种食材上都含有很多的雌激素食物，可推动女性排卵期。除开谷类食物以外，也有像豆类食品和小茴香及其葵花仁等全是十分非常好的。

富锌食物： 锌是维持男性生殖系统正常运作的重要元素。各种植物性食物中，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等含锌量较高。而在动物性食物中，牡蛎的锌含量尤为丰富。此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等也是良好的锌来源。动物内脏： 动物内脏含有较多的胆固醇，其中约10%是肾上腺皮质激素和性激素。

多吃含有辅酶Q10的食物：辅酶Q10是对女性十分友好的一种营养素，可以改善卵巢功能，保证激素分泌和排卵正常，从而加速提高生育能力。益生谷辅酶Q10针对国人体质研发的孕养产品，每日只补充40mg辅酶Q10，满足 食药监局成年人补充辅酶Q10不得超过50mg的规定，含量合理，不伤害肝脏健康。