健康零食红薯片（健康零食红薯片的做法）

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怎么在家自制香脆芝麻红薯片?

1、将红薯泥倒入大盆中，根据个人口味，可以适量加入白芝麻增添香气。另一种做法则是加入橙皮碎末，这将会使红薯片更加美味可口。接下来，用筷子将红薯泥和白芝麻充分搅拌均匀，确保两者充分融合。准备好烤盘，并铺上油纸以防粘连。挖一勺红薯泥放在烤盘中央，用刮刀将其刮成薄片。

2、准备材料：白糖200克左右、黑芝麻或者白芝麻100克左右、保鲜膜一卷、红薯3公斤 制作步骤：红薯洗干净，削皮，（其实不削皮也可以，蒸熟后可以撕下来）切块。放进蒸锅蒸熟。熟红薯块放进大盆，按照个人喜欢放入白糖，黑芝麻或者白芝麻，为了健康也可以什么都不放，做出来是原味的。

3、制作红薯片的步骤及方法如下：主料：红薯 辅料：芝麻酱 将红薯洗净去皮，切成小块，放入微波炉中高火加热5分钟，或用蒸锅大火蒸制20分钟。用勺背压成泥，喜欢细腻口感的可以用料理机打碎。加入芝麻搅拌均匀。烤盘垫油纸，均匀的摊入一层红薯泥。

4、（4）打好的红薯泥中撒入适量白芝麻，拌均匀。（5）舀起一勺红薯泥，放在扑了油纸的容器中。（6）用刮刀刮平，越平越好，厚薄随意，厚一点吃起来肉乎乎的，口感更好，薄一点就更容易干，吃起来有嚼劲一些。（7）将做好的红薯片放在太阳下晒两天就好了。（8）如果不方便晒，也可以用烤箱烤。

5、农家自制红薯片的做法如下：主料：红薯3公斤。辅料：白糖200克、黑芝麻100克、保鲜膜1卷。红薯洗干净，削皮，切块。放进蒸锅蒸熟，加入白糖和黑芝麻，捣碎成泥状。保鲜膜铺在桌面上，红薯泥铺在保鲜膜上，上面再盖一张保鲜膜，用擀面杖将红薯泥稍按均匀。

农家自制红薯片的做法

红薯片 用料 红薯若干芝麻少许橙子皮或橘子皮一些步骤 1 红薯带皮蒸熟，去皮可以 但是个人觉的不带皮不香。 熟了以后去皮搅拌啊 不是连皮一起！！只是连皮蒸熟而已。步骤 2 处理红薯的过程中，可以准备把橘子皮切到最细小。把芝麻可以混在一起，搅拌均匀。

简化的香酥红薯片做法： 清洗红薯。 去皮。 均匀切片。 油炸：将薯片炸至金黄色，捞出稍微放凉后再次入油中复炸。 成品，香酥可口。

一般太阳好的话，晒一天就可以了。把红薯片从纱布上撕下来，然后切成小块就可以了。

主料：红薯1大个。辅料：蜂蜜（干桂花）适量。食材，一个大的蜜薯。洗净去皮切薄片。入蒸锅蒸制15分钟。蒸制好了，揭盖好香啊，满满的红薯香甜味！可以淋入少许蜂蜜。

烤红薯片的做法

1、步骤1 红薯去皮，洗净，放入适量食用油，装入保鲜袋使劲晃一晃，保证油均匀沾到每一片红薯上。因为红薯比较吃油，所以稍微放一点就足够，也可以不放，直接炸红薯干。步骤2 空气炸锅180℃预热5到10分钟。

2、烤红薯片的做法如下： 准备材料： 红薯400克，洗净外皮。 橄榄油1茶匙。 黄砂糖2茶匙。 碎烤核桃仁2汤匙。 切片与调味： 将红薯切成0.3厘米的圆片，确保厚度均匀，以便烤制时受热一致。 把切好的红薯片放入盆中，加入橄榄油和黄砂糖，充分拌匀，使每一片红薯都均匀裹上调味料。

3、烤箱红薯片的做法如下：准备食材：红薯：适量，选择表皮光滑、无斑点的新鲜红薯。蜂蜜：适量，用于增加红薯片的香甜口感。切片：将红薯洗净，用刀切成薄片，厚度尽量均匀，以保证烤制时受热均匀。涂抹蜂蜜：将切好的红薯片放入烤箱托盘中，用食品刷子给每片红薯上均匀涂上蜂蜜。

红薯能做什么好吃的零食

红薯糕 材料：红薯、鸡蛋、面包糠或者椰蓉、红豆沙馅（可选）、面粉、食用油。步骤：红薯清洗干净，去皮切成片，放在锅中蒸熟后取出压成红薯泥。在红薯泥中加入一定量的面粉，用筷子搅拌成絮状，然后下手揉成光滑的面团。

红薯是一种非常多功能的食材，它不仅营养丰富，而且口感甜美，非常适合制作各种零食。

红薯可以制作的零食多种多样。红薯干 制作方式：红薯干是红薯经过切片或切块后晾晒而成的零食。将红薯洗净、去皮，切成薄片或块状，然后放置在阳光充足的地方晾晒，晒干后的红薯干口感甜糯，是健康的小零食。红薯脆片 制作方式：红薯脆片是红薯经过切片、油炸或烘烤而成的零食。