不敢穿出门旅游（不敢出去玩）

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一个人害怕躲着不敢出门是什么病

如果你发现自己不敢独自出门，感到出门就害怕和紧张，这可能是心理问题的一种表现，可以理解为一种“心病”。 克服这种恐惧的唯一方法是你自己。你需要逐步练习增加自己的胆量，开始可以找朋友或家人陪同，逐渐尝试独自行动。

如果你发现自己不敢独自出门，感到害怕、紧张和难受，并且必须有熟悉的人陪伴，这可能是社交恐惧症或人际交往敏感性的表现。 为了解决这个问题，建议你每天安排大约三十分钟的时间，去人多的地方散步。 开始时，可以选择较为安全、熟悉的环境，比如亲朋好友的陪伴，逐渐增加独自外出的频率和时长。

你可能患有轻微的社交恐惧症，因为你还是愿意与熟悉的人一起出门。这表明你的症状还不算严重。 要克服社交时的紧张感，首先需要调整心态，并树立以下几个观念：(1) 接受自己：建立自信是关键。社交恐惧者往往不能接受自己，缺乏自信。要改变这种情况，首先要内心接受自己，建立自信。

应该是自闭，往往带点忧郁，性格内向 压力和烦恼过多 没有发泄出来，长时间压在心里而引起。

你出门看别人一眼，你是什么感觉，是没感觉，所以别人对你也一样没什么感觉，只是看见一个人而已所以不要怕，走出去，证明自己很棒。

对他人的排斥回避，很多时候是由于我们的不信任，包括对自己的不信任。拒绝成长、拒绝承担责任，容易将自己封闭在一个很小的自我空间，希望借此不被打扰和伤害。但这样做只是把问题掩埋起来，毒瘤只是被粉末，并没有根除。将心中的困惑和恐惧同身边的人倾诉，就算大家没有办法解决，也可以在心理上安慰你。

不敢出去旅游怎么幽默回答

可以这么说：我和我妈说我想出去，我真的憋的难受死了，心情特不好特压抑，我妈说我贱。我在家憋的已经晚上做梦梦到自己出国旅游散心了。在家憋着，不琢磨点吃的，生活还有啥意义。在家憋的太难受了！我觉得外面的空气都是自由的味道！我渴望自由，想在阳光下溜达。

例如：“旅游是好事，但也要注意安全哦，别被游客打劫了，你一定会度过一个难忘的假期”。通过这种积极、兴奋、关心的幽默感情方式回应，可以让对方感受到你的热情和关注，同时也可以为他们旅行的愉快体验增加一些轻松愉快的氛围。

要是想幽默一些，可以打趣：“哈哈，我这是在地球这个大游乐场里打卡不同项目呢，你也赶紧安排上，咱们交流交流‘游玩攻略’。”用轻松的语言营造愉快氛围。若想委婉表达背后的付出，就说：“我也是好不容易挤出时间，做了好多功课、规划才成行了，你要是愿意花心思准备，肯定也能有超棒的旅行。

在房间里三年没出门不见人,害羞不敢出去怎么办?很想出去旅行...

如果宅在家太久，的确会出现这种情况，如果想适应，最好先参加一些集体活动，比如打打球之类的，结交一些朋友，这样就可以出去旅游了。

应该是社交恐惧症，如果可以意识到自己的问题就勇敢去面对，不断鼓励自己，让自己勇敢我出去。

你可以找一个幽静点的地方先一步步适应下。慢慢的适应以后你可以见更多的人 不要害怕别人。很多人都会有社交恐惧症。不知道怎么和别人应答的时候，给别人一个笑脸就好。慢慢就会适应了。小可爱啊，加油哦。

修炼得如何，是该出来检验一下。府中三年，人间几十年，屋外风景独好，变化很多，很大，是该出来走一遭了，可以有个对比，看看是进化了，还是退化了，从而找到更好的修炼方法。害羞不必，自己内心必定要强大，走自己的路，不做害人害己的事情，出去旅游更好，心情得到解放，行万里路胜读十年书。

首先你要看一下自己有没有什么心理上的问题，如果有心理上的问题，你必须先去看一下心理医生，如果没有心理问题，那你可以先从简单的事情做起，比如先出门逛个街，去公园看一看，或者去买个东西，慢慢的胆子就会大起来。

三年的闭关生活让我对外界充满了好奇，我渴望能够走出房间，去探索那些我三年未曾见过的风景。 曾经，我因为害羞而害怕与人交流，害怕踏出家门。但现在，我意识到，只有勇敢地面对这个世界，我才能真正成长。 旅行对我来说，不仅仅是一种休闲活动，更是一次自我挑战和成长的机会。

好几年没出门见人,极度害羞不敢出去怎么办?想出去旅游

1、导致这种现象产生的原因有几种：歧视。看见你瘦弱、身材矮、长得呆、憨，就有这种人，想欺负你一下，因为他知道：挑衅你也没什么危险性。其实这样的人并不强，浅水哗哗响嘛，真正厉害的人，却往往不会显露出自己的可怕之处。他人内心不平。

2、首先，跺脚这个习惯跟哪里人是没有绝对必然关系的。其次，你主观意识揣测觉得周围邻居保安被你影响了生活并且说你坏话，已经有点隐形的抑郁倾向了，你需要注意了，千万别不当回事，很多小抑郁都是从点点滴滴的疑神疑鬼到最后的脾气暴躁不愿与旁人正常接触，甚至会酿发更多的悲剧。

3、与其这样一直哭着想那些过往，还不如善待自己，好好生活，尽情的放纵自己，去自己喜欢的地方去旅行，去感受外面的世界，去认识外面的人情，或许你心里的痛也就不会那么浓，不会都在悲痛中度过。在旅行中好好感悟生活，什么都不要想，只管记录自己在举行中的趣事。

4、就算买不到票，和车站负责人说明情况，他们会想办法的。我以前探亲遇到过紧急召回，我当时是26天探亲假，刚回家第三天，连里一个电话，告诉我，停止休假，立即即可以最快速度返回部队。当时我在外面逛街玩呢。

衣服穿不好。找不到合适的,不敢出大门的心里,都快成强迫症了,求大家帮...

要怀着顺其自然的态度，你就是太喜欢追求完美了，注重细节，特别在意别人的评价，还是顺其自然吧，这样你才会过得快乐。只要做好你自己的，问心无愧就好了。对于怀疑自己没锁门的问题，也要顺其自然，不要回去看，没锁好就没锁好吧。。

不好意思看样子你确实是强迫症，不过也不算晚期，要不然多半你自个认识不到自个的问题。这种问题的治疗方法其实就想想买衣服要花钱什么的就好了，毕竟现实容不得一些没有实际经济来源的人随便花费。

还是先冷静想想 是丢了 还是在家找不到 如果确定没丢 就一个房间一个房间的翻 要是着宠物了 看是不是它玩没了建议，另外找一件事做。

单身女性一个人去旅游,最害怕遇见什么情况?

单身女性一个人去旅游，害怕遇见的的事情有很多。我想最害怕应该是自己的安全问题。一旦遇到不安全的情况，旅游也将会变成灾难。单身女性一个人去旅游，首先，在着装方面应该穿的简洁大方，以舒适为主。

女孩子一个人人出去旅游的话，注意的就是安全问题与时间问题了。如果是一个人出去旅行的话，要注意的问题很多，毕竟所有的事情你都是要你一个人去确定去完成的，没有人可以在身边提醒你，帮助你或者说是保护你。

但一个单身女孩子独自旅行还是又有些忌讳或者注意事项。女孩子的忌讳是如果太年轻了，又没有过同别人一起经历过长途旅行经验，或者很少外出，缺少同陌生人打交道的过程，还是要谨慎一些，并不是说这个世界有多么的风险，而是一个毫无人生经验的人容易出现认识上的偏差或对社会深度的感知不够而错觉或犯低级错误。

在家一定要门口放两双拖鞋，一双男性拖鞋，一双女性拖鞋，阳台也晾几件男生的衣服，营造出来一种房子是两个人住的感觉，不要给贼以可乘之机，而且也可以有效的震慑一些盯准单身女性下手的坏人。