糖尿病威胁健康保护健康（糖尿病健康行为问题）

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糖尿病的危害

糖尿病对身体的危害主要表现为急慢性并发症，具体分析如下：急性并发症：比如糖尿病酮症酸中毒或者高渗高血糖综合征，它会导致机体明显失水，机体脏器灌注不足，可以导致肾功能不全，严重的可能诱发急性心脑血管疾病、昏迷，导致危及生命，因此对机体的威胁非常大。

酮症酸中毒：有些人血糖很高，会出现酮症酸中毒，甚至出现高渗性昏迷。这个性质比较专业，就是血糖很高的病人，严重者可以出现昏迷，即使到医院，有些病人都抢救不过来，这是糖尿病的危害之一；感染：如尿路感染、肺部感染，有些病人感染会导致手术截肢，病人的生活质量大大下降。

糖尿病的危害不容小觑，它会导致身体多个部位出现问题。例如，过高的血糖会通过血液遍布全身，影响到包括头发、指甲在内的各个部位。据统计，糖尿病患者的死亡率是正常人的2到3倍，心脏病和中风的风险也会增加2到3倍。

糖尿病有何危害？怎样预防糖尿病糖尿病是一种受后天生活和饮食习惯影响比较大的一种疾病。因此排除多数的先天性原因，只要我们做好日常生活中的预防工作还是能避免患上糖尿病。下面给大家介绍预防糖尿病的几种生活方式，供大家参考。

糖尿病性肾病糖尿病性肾病，是对糖尿病患者危害极为严重的一种病症。病变可累及肾血管、肾小球、肾小管、和间质。常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称其为糖尿病性肾病。

老年人糖尿病要谨防引起并发症

1、（1）糖尿病性视网膜病变 是糖尿病性微血管病变中最重要的表现，是一种具有特异性改变的眼底病变，是糖尿病的严重并发症之一。

2、老年人在晚年经常会遇到的疾病之一就是糖尿病，糖尿病患者一般不是吃一些甜的东西，还有就是注意饮食，反正对生活的影响是巨大的，但是对于老年人来说，糖尿病自身的危害是没有很大的，所以说老年人糖尿病要谨防引起并发症。

3、那么老年人患有糖尿病容易导致哪些疾病的发生呢？我们来进行了解一下。 脑血栓：调查表明，糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠，血小板聚集性增加。血流缓慢，极易发生脑血栓。

4、老人糖尿病并发症一定要积极进行预防。得了糖尿病不仅仅是控制血糖、饮食控制这些事儿，糖尿病的并发症同样需要警惕，除了常见的眼病及糖尿病足，有越来越多证据表明糖尿病并发症可能会扩大到脑部，造成大脑记忆力、注意力和其他认知功能的下降。

5、预防糖尿病的并发症，最重要的是要控制根源，也就是要把血糖控制在理想范围，在控制血糖的基础上，早期筛查糖尿病也是非常重要的。

三种严重并发症糖尿病患者需警惕

糖尿病酮症酸中毒昏迷是糖尿病另一种严重的急性并发症。其主要诱因包括糖尿病患者突然停止使用或减少胰岛素剂量、病情加重；各种急慢性感染；应激状态如外伤、手术、分娩、妊娠、急性心肌梗塞、甲状腺机能亢进等；饮食失调，如进食过多或过少、饮酒过度等。早期症状包括疲劳乏力、口渴、多饮多尿、消瘦等。

糖尿病患者最严重的并发症，是并发严重的动脉粥样硬化性心脑血管疾病，导致心脏性猝死，或者发生致死性的脑卒中。

糖尿病足 糖尿病足是糖尿病最严重、治疗费用最高的慢性并发症之一，是由于下肢远端神经异常和不同程度的血管病变，导致足部感染、溃疡或深层组织破坏，重症患者可以导致截肢和死亡。

糖尿病的并发症包括但不限于： 心血管疾病：糖尿病患者的心脏病和中风风险显著增加。高血糖会损害血管内皮，形成动脉粥样硬化斑块，导致冠状动脉疾病、心肌梗死或心力衰竭。此外，糖尿病还会引发高血压和高胆固醇，进一步加重心脏负担。

高渗综合症常见于中老年人，临床表现多样，包括严重脱水、偏瘫、昏迷等，容易被误诊为脑血管意外，病死率高达50%。乳酸性酸中毒则多见于有心、肝、肾疾病史的患者，或是因休克、感染、缺氧或大量服用降糖药物而诱发，此类患者病情往往较为凶险，死亡率高。

糖尿病对病人有那些危害?

糖尿病对心脏病的危害 根据世界卫生组织的报告，有26%~35%的糖尿病患者同时患有冠心病，其中老年和女性患者患冠心病的可能性更大。糖尿病对女性患者心血管系统的损害尤为严重，绝经期前女性自身激素抗动脉粥样硬化作用几乎完全消失。

糖尿病对人体的危害很多，主要体现在范围广泛的并发症。患者从头到脚都可能发生并发症，只要有血液流过的地方，比如出现忧虑、神经障碍、脑血栓、白内障、蛀牙、支气管炎、皮肤病、尿毒症、阳痿、糖尿病足等等。其中以视网膜病变和肾病，还有神经障碍，是发病率最高的并发症。

最多见的有周围血管病变、周围神经病变和眼睛视网膜病变、白内障，这些问题引起走路或者下肢溃疡，还有肾功能下降引起的下肢水肿，视网膜病变引起的视力下降都是糖尿病引起的主要危害，心脑血管的危害主要引起冠心病、脑梗塞疾病的发病率增高，引起致死、致残率都比没有糖尿病的病人明显升高。

糖尿病预防和注意事项

1、首先，要避免摄入高油、高糖、高盐的食物，控制饮食总量。建议选择粗粮、杂粮作为主食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免含有多种食品添加剂的食物，保持饮食的多样性。其次，要改变久坐不动、抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯。定期参加体力活动，增强身体的新陈代谢能力，保持体重在正常范围内。

2、此外，糖尿病患者应避免过度疲劳和压力，适当运动有助于降低血糖。但需注意过度运动可能增加血液中的酮体，对病情不利。同时，严禁吸烟饮酒，以防引发动脉硬化、肝病和心血管疾病。在饮食选择上，宜多食用新鲜蔬菜、鱼、植物油等，少吃高脂肪和油炸食品。对于水果的摄入也需适量。

3、糖尿病患者要注意：一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

有人说糖尿病不是病,你认为糖尿病对身体的伤害会有哪些呢?

糖尿病可能还会引发口腔疾病，这是因为糖尿病患者他们的唾液量减少，身体葡萄糖增多就会导致细菌在口腔里繁殖，从而引发一些口腔疾病，还有可能会造成骨质疏松，牙齿脱落等问题。糖尿病导致神经病变糖尿病也会导致神经病变，这也是糖尿病慢性并发症症状之一。

患了糖尿病的人容易发生动脉硬化，这是因为处在高血糖状态时，血管壁容易发生脂肪变性。动脉的细胞里同时也蓄积了一些胰岛素，维持细胞的作用正常。一旦，血液中的糖分升高，同时胰脏的胰岛素分泌衰弱时，动脉壁中所存在的胰岛素就会活动。

糖尿病危害可以说是巨大且不可逆。如果后期发展到严重程度只能靠打胰岛素来维持。糖尿病会慢慢的消耗人的健康和体力，致命免疫力紊乱等。人会觉得越来越吃不够进而多吃，人却消瘦，且尿频繁。甚至皮肤溃烂的程度我外婆近期体检查出来有2型糖尿病的倾向。