成都登山健康步道（成都登山健康步道图片）

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上李水库公园怎么上健康步道_徕浮山怎么到山顶

1、上李水库公园怎么上健康步道？要上李水库公园的健康步道，首先需要进入公园大门，然后沿着主路前行，直到看到指示牌指向健康步道。根据指示牌的指引，进入步道入口。在步道上，可以欣赏自然风光，呼吸新鲜空气，享受健康的散步。确保遵循步道上的规定和标识，如保持安静、不乱丢垃圾等。

2、（1）公交：可以乘坐公交车至“上李”站下车，步行即可到达公园入口。（2）自驾：若自驾前往，可将车辆停放在公园附近的停车场，再步行进入公园。最佳游览时间：（1）季节：春秋季节气候宜人，是游览上李水库公园的最佳时节。

3、这条步道全线长约31公里，北起五缘湾，沿线经过金山、湖边水库、忠仑公园、东坪山、东山水库、上李水库，东坪社、东山社，最终抵达环岛路。

金堂龚家山登山攻略,四川一日登山景区推荐

路线选择：建议选择龚家山主峰登山路线，该路线相对较短，但挑战较大，需要攀爬峻岭。 准备装备：需携带登山鞋、登山杖、休闲服、保暖衣物、手套、雨具等装备，以及饮用水和少量食品。 登山时间：建议在早晨出发，避免太阳升高后的高温天气，预计到达山顶需要3-4小时。

丹景山：位于成都彭州市，丹景山是龙门山 级森林公园的主要景区。这里有丰富的植物资源和动物资源，风景秀丽，适合爬山和欣赏自然风光。 天府花溪谷：位于成都天府新区，是一个集生态旅游、休闲度假、农业体验为一体的综合性景区。这里有花海、森林、溪流等自然景观，适合爬山和放松身心。

五凤溪古镇为 AAAA级旅游景区。五凤溪古镇，官方名字为五凤镇，位于龙泉山脉中段的沱江之畔，属成都市金堂县，因境内山极屈曲，自北而南而东，一路尖峰拔列，遥望之若冲霄之凤，其峰之尖且高者有五而得名。五条古街亦以金凤、青凤、玉凤、白凤、小凤名。

龚家山龚家山观景台距离成都只有一个小时左右的车程，这里是不需要门票的，也一样不收取停车费，比较适合去徒步观景，或者是带着孩子一起去野餐。观景台的视野很广阔，相比较丹景山观景台，这里有更多的野趣，适合徒步休闲。

九峰山攻略成都九峰山攻略

要在山顶留宿的朋友记得准备好手电筒或者充电宝，毕竟山上无电，且无信号，所以大家最好备上点现金，并提前和家人朋友打好招呼，避免联系不上人而产生担忧。祖师殿的斋饭10随便吃，10的“自助餐”值得体验，哈哈。

建议冬季去，雪景是九峰山一绝，是户外旅游的必打卡点。准备：衣服、鞋子、日用品、食物、饮用水，通讯设备和钱。地点：彭州九峰山，自驾导航目的地下车即可到达山门。出行方式：可以在五块石汽车站坐彭州班车，到达后再转乘小鱼洞公交车，然后包车前往九峰山。游览路线：山门---报恩寺---吊桥---猴区---祖师殿。

合适的鞋子：选择一双具有良好防滑性能的登山鞋或徒步鞋，以确保你在陡峭的山路上行走时能够保持稳定和舒适。 衣物：根据天气情况选择合适的衣物。如果是夏季，建议穿着轻便透气的衣物，并带上一件长袖外套以应对可能的温差。如果是冬季，穿上保暖的衣物，包括羽绒服、帽子、手套等。

准备充足的装备：确保自己有充足的登山装备，包括登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、帽子、手套、雨衣等，以应对不同的天气条件。此外，还需携带足够的水和食物，以及急救药品等。制定合理的登山计划：了解九峰山的地形和路线情况，并根据自己的体力和登山经验制定合理的登山计划。选择适合自己的难度等级的路线。

在登山过程中，保持体力和心态的平衡也非常重要。要合理分配体力，避免一开始就过度消耗，影响后面的行程。同时，要保持心态的平和，遇到困难和挑战时不要轻易放弃，要坚持下去。最后，了解登山的规则和技巧也是非常必要的。在登山过程中，需要遵守登山规则，尊重自然，不随意破坏环境和生态。

成都五凤溪马拉松比赛时间-地点-线路

成都无凤溪马拉松比赛竞赛时间是在 年4月18日-8：30-18：30，竞赛地点是在成都·金堂。下文是为大家整理的竞赛项目、赛道信息和规模，一起来了解一下相关信息。 成都五凤溪马拉松比赛指南 竞赛时间和地点 1竞赛时间： 年4月18日(星期日)8：30-18：30。1竞赛地点：成都·金堂。

竞赛组织方法半程马拉松、健康跑、亲子组将采用中国田径协会审定的最新竞赛规则；物品发放发包时间拟为9月17号11：00至21：00点，9月18日6：30-8：00，发包地点拟为五凤镇赛事起终点，详细信息请关注官方网站。必须由参赛者本人亲自领取参赛物品，不接受代领。

夏至音乐日成都站活动时间： 年6月12日16：00-21：00 活动地点：洛带五凤溪广场 门票：免费参与 扫描下方二维码预定入场券 成都-演出阵容张思安与乐队 张思安的真名是让-塞巴斯蒂安·艾利，是一个被中国乐坛熟知的法国艺术家。

年02月25日，2023曲靖罗平花海马拉松02月26日，2022横琴马拉松，2023年02月26日，2022深圳宝安马拉松，2023年02月26日，2023京山绿林山山地马拉松，2023年02月26日，2023重庆铜梁龙马拉松。

年张北县马拉松比赛时间为2022年8月6日举办的马拉松比赛。

成都大年初一去哪里玩 冰雪茶花节。山茶花科普展、冰雪茶花摄影比赛、抖音挑战赛、寻找茶花仙子等活动。活动地点：天台山风景名胜区，景区内三道湾和秀水三韵两条赏花走廊。活动时间： 年1月—3月。第五届通济花海郁金香节。活动以“湔江春韵·郁见倾心”为主题，采用“花园故事”分区打造独特唯美的花海景观。

成体育公园有哪些

成都南湖公园 南湖公园是成都市南部的一个大型综合性公园，其中也包含了丰富的体育设施。公园内有户外篮球场、足球场、网球场以及室内游泳馆等，为市民提供了多样化的运动选择。此外，公园还设置了儿童运动区，包括滑梯、秋千等设施，满足了家庭亲子活动的需求。

东安湖体育公园坐落于龙泉驿区东安湖畔，这里将是第31届世界大学生运动会的主要举办地。 凤凰山体育公园位于金牛区北星大道一段，这里是一个集运动、休闲于一体的大型体育公园。 高新体育中心坐落在双流区吉龙路313号，这里拥有现代化的体育设施，是举办各类体育赛事的理想场所。

成都体育公园的项目包括：篮球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳池等运动项目和健身活动。成都体育公园是一个集运动、健身、休闲为一体的综合性公园。公园内设有多种运动项目，以满足不同人群的需求。首先，公园提供了一些基础的球类运动设施，如篮球和足球场地。

东安湖体育公园，位于龙泉驿区东安湖区域，这里不仅风景优美，还将成为第31届世界大学生运动会的重要举办地之一。凤凰山体育公园坐落于金牛区北星大道一段附近，这里也是举办各种体育赛事和活动的理想场所。双流区的高新体育中心和双流体育中心分别位于吉龙路313号和银河路，为市民提供了丰富的运动资源。

位于龙泉驿区东安湖畔的东安湖体育公园，将成为第31届世界大学生运动会的主要举办场地之一。这里不仅设施先进，还拥有美丽的自然环境，是运动和休闲的好去处。凤凰山体育公园坐落于金牛区北星大道一段，这里不仅有篮球场、足球场等运动设施，还有各类文化娱乐活动，是市民休闲健身的好地方。

成都龙泉紫霞山介绍

1、紫霞山位于龙泉驿同安镇，距离成都仅四五十分钟的车程，可以徒步、登山、观景，了解养生知识。健康步道的入口在龙洛路山门寺，全程约3公里，共2万级阶梯，走个来回需约2小时，适合各个年龄段的人群。山上还有桃树、梨树、樱桃树、枇杷树，其中正是有些果树开花的时节，还能顺道赏赏花。

2、紫霞山是成都龙泉驿区的一座知名山峰，因其“奇、险、秀、美”而被誉为“川东第一山”。下面提供一些攻略供您参考：路线选择：可以选择从山腰的门口出发，或者在山顶的神仙洞入口处开始攀登。前者时间更短，后者风景更好，建议选择后者。

3、相比起紫霞山，仰天窝就显得热闹很多。 这里属于成熟的健身步道，全程石板路，坡度平缓，适合新手小白爬山初体验。 2-3小时左右打来回，对老人和小朋友来说都是毫无压力。 山顶视野极好，可以远眺龙泉城区。挑一家农家乐坐坐、堰塘钓钓鱼，呆到傍晚再打个车下山，轻松不累。

4、能。根据自在的西南浪子显示紫霞山是龙泉山脉之中较适合登高望远的一座小山，海拔约600多米左右，山势不高也不陡峭，站在上面可以看到安东湖。

5、第1条：龙泉仰天窝，这里是距离成都市区最近的登山绿道，地铁2号线坐到终点站龙泉驿，下来再骑5分钟的车就能到仰天窝步道入口，这里虽然景色平平无奇，但半山腰有成片的参天大树和芭蕉林，非常适合拍照，爬到山顶还能看到好多农家乐，可以吃饭喝茶。